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Inauguration Éxpériences Trail – Les Aillons-Margériaz

Venez fêter avec nous l’inauguration d’Éxpériences Trail à Aillons-margériaz 1000, camp de base des pratiques trail et ski de randonnée des Bauges.

TOUTE UNE APRÈS MIDI DE FESTIVITÉS autour du trail, mais pas seulement :

Ateliers gratuits de 14h à 18h :

  • Initiation ludique à la lecture de cartes pour les enfants, avec le Parc naturel régional du Massif des Bauges
  • Découverte du parcours trail pour enfants : Chasse au trésor « Défi de la Grangerie »
  • Tests de produits Millet
  • Atelier « bien se préparer physiquement : s’échauffer et prévenir les blessures  » avec le Chalet du Blanc
  • Ouverture et gratuité du télésiège des Rochettes jusqu’à 17H30
  • Présentation de la nouvelle application mobile outdoor de Grand Chambéry : Eskapades

1 atelier « Nutrition du Trailer » à 15h30

3 ateliers gratuits de courses en groupes à 15h45 :

  • Initiation au trail et valorisation de l’environnement Géopark
  • Découvrir 2 dimensions incontournables du trail running : la nutrition et la récupération – optimiser sa récupération, régénérer son corps par différentes techniques (yoga, travail en milieu aquatique …). Parcours « Tour de la Mense » accompagné d’un coaching spécifique proposé par le Chalet du Blanc
  • Trail technique, comment bien l’aborder ?

Rendez-vous le samedi 23 juin à partir de 14h00 à la Station les Aillons-Margériaz 1000 !